達成♪
2007年 11月 01日
昨日は頑張って昼・夜豆乳クッキーで過ごしたkokoです。。。
昼はデスクでポリポリと(笑)
さすがに夕方お腹が減って
バランス栄養食の“毎日果実”を食べちゃいました.
しかも,夜はクッキーだけってわけにもいかず,
+ほうれん草のサラダ
+ところてん(なぜだか好きなんですよね~)
食べたけど満腹♪
その結果…
今までどうしても切れなかった体重を切りました!
目標体重へ☆☆
と言っても目標体重=標準体重なので
(身長×身長×22)
設定は甘いのかも。。。
でもピーク時より6キロ近く減です♡→ܫ←♡
うれしぃ~
まぁ1日の内に1キロくらいは変動あるのでしょうが…
どうしても切れなかったので。。。
2食クッキーにするには抵抗ありましたが。。。
3日間だけだしね!
お肌の調子には余計気を遣ってます.
今のところ大丈夫!
明日のお昼もどうしても移動時間にしかお昼が食べれそうにないので
最後までがんばりますよ☆
昼はデスクでポリポリと(笑)
さすがに夕方お腹が減って
バランス栄養食の“毎日果実”を食べちゃいました.
しかも,夜はクッキーだけってわけにもいかず,
+ほうれん草のサラダ
+ところてん(なぜだか好きなんですよね~)
食べたけど満腹♪
その結果…
今までどうしても切れなかった体重を切りました!
目標体重へ☆☆
と言っても目標体重=標準体重なので
(身長×身長×22)
設定は甘いのかも。。。
でもピーク時より6キロ近く減です♡→ܫ←♡
うれしぃ~
まぁ1日の内に1キロくらいは変動あるのでしょうが…
どうしても切れなかったので。。。
2食クッキーにするには抵抗ありましたが。。。
3日間だけだしね!
お肌の調子には余計気を遣ってます.
今のところ大丈夫!
明日のお昼もどうしても移動時間にしかお昼が食べれそうにないので
最後までがんばりますよ☆
by sei__sen
| 2007-11-01 12:27
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